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  女性在懷孕期間會(huì)有很多變化，包括生理上和心理上。懷孕中的女人體內(nèi)雌性荷爾蒙水平增高，激素水平的提高會(huì)導(dǎo)致很多方面的改變，比如乳房、皮膚、情緒等等。孕婦除了會(huì)有生理上的變化之外，行為方式也會(huì)有所改變，情緒上波動(dòng)也比較大。

  a·孕婦會(huì)有裝飾家居的沖動(dòng)

  懷孕中的孕媽媽都會(huì)憧憬著未來和老公孩子的生活，會(huì)想要把自己的家裝飾的溫馨浪漫。而且，在懷孕的期間，孕婦本身也時(shí)間充裕，她可以有很多時(shí)間來籌劃改變家居環(huán)境。這也是一件好事，起碼可以讓孕婦的心情愉悅，但注意不要太過勞累。

  b·皮膚變得有光澤

  懷孕期間由于荷爾蒙的增多、子宮的新陳代謝，孕婦的內(nèi)分泌會(huì)有很大的改變，很多孕婦都會(huì)發(fā)現(xiàn)在懷孕期間皮膚變得細(xì)膩有光澤，這都?xì)w功于荷爾蒙的變化。

  c·情緒波動(dòng)起伏

  有不少孕婦會(huì)在懷孕期間患產(chǎn)前憂郁癥，這種異常的情緒和荷爾蒙分泌不穩(wěn)定有關(guān)。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)孕婦情緒非常不穩(wěn)定，動(dòng)不動(dòng)就煩躁，無緣無故發(fā)脾氣。針對(duì)這種情況，孕婦應(yīng)該要多和家人朋友溝通，釋放壞情緒，必要時(shí)找醫(yī)生咨詢。

  d·容易受傷

  懷孕期間孕婦體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種令韌帶范松的物質(zhì)，這就很容易讓孕婦行動(dòng)不便，很容易受傷，經(jīng)?？目呐雠?。所以孕婦最好要避免提重物、劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)動(dòng)作不要太過激烈。

  e·靜脈曲張

  腿部的靜脈曲張是由孕婦的血流量增加引起的，同時(shí)痔瘡和便秘也是因?yàn)檫@個(gè)原因。為了避免腿部靜脈曲張，孕婦不要長(zhǎng)時(shí)間的站立或者蹲坐，盡量穿寬松舒適的衣服，不要太過緊繃，而且坐的時(shí)候選擇舒適的姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。

  f·發(fā)質(zhì)和指甲

  由于懷孕期間荷爾蒙的變化，孕婦的頭發(fā)增長(zhǎng)速度加快，而且掉發(fā)情況減少，但是在產(chǎn)后就會(huì)發(fā)現(xiàn)大量掉發(fā)。除此之外，孕婦的指甲生長(zhǎng)速度也更快了，而且指甲硬度也增強(qiáng)。

  g·乳房發(fā)脹

  這是懷孕最開始的標(biāo)志之一。在懷孕的前三個(gè)月孕婦的乳房會(huì)明顯增大，而且在三個(gè)月以后，乳房還會(huì)持續(xù)增大，只是并沒有那么明顯。隨之增大的還有胸腔，為了讓胎兒吸收更多的氧氣，孕婦的胸腔也會(huì)變大。所以孕婦在懷孕期間要經(jīng)常更換胸罩的尺寸，以適應(yīng)乳房的變化。

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